2006年02月07日

アミノ酸

【アミノ酸ダイエット】
  アミノ酸ダイエットのしくみ

体内にはリパーゼという脂肪燃焼酵素があり、このリパーゼが脂肪を分解し血液中へと送り込んでくれます。このリパーゼの働きを活性化してくれるのがアミノ酸です。他にも、基礎代謝をアップするのに必要な筋肉を作るのもアミノ酸。脂肪燃焼の原料をつくるのに必要なカルニチンや高コレステロール改善作用のあるチロシン、食欲抑制をサポートするヒスチジンは有名です。水分代謝を活発にして、むくみをとってくれたり、なんと、肌の弾力を保つコラーゲンもアミノ酸が主成分なのです。ダイエットと美肌を応援してくれるアミノ酸は、まさに女性の救世主ですね。


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posted by マナ at 16:07| Comment(0) | TrackBack(1) | ダイエット方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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Weblog: カルニチンでダイエット
Tracked: 2006-02-08 12:11
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