2010年05月29日

スピルリナ

この前仕事の時薬剤師の先生に聞いたのは
別腹とかいわれるのは、栄養素が足りてない
からおなかが減るらしいです。

身体が栄養素が足りてないから栄養とらな
ってなってなんかちょこちょこと食べてしまうのが
別腹らしいです。

なので、ダイエットする人は、栄養をしっかりとったり
したほうがお菓子とか食べたくなったりとかは
しないらしいです。

やからなんか栄養剤とかで栄養ちゃんととったりするのは
けっこういいらしいです。
まあホントは食事からとるのがいいんでしょうが、
やっぱ食事だけでとるのは難しいらしいんで、
栄養剤とかでとるのはお勧めです。



これは、50種類以上の栄養素が入っててしかも食品なんで、身体にの吸収がとてもよく、また抗酸化物質のフィコシアニンが入っていたりしてとてもお勧めです。
まあちょっと値段は高い気はしますが、やっぱ栄養剤とかは病気になってから飲むよりもちゃんとなる前に飲むのがいいんで、ぜひお勧めです。
posted by マナ at 11:11| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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