2006年06月13日

今日は大会

今日はナイターで記録会がありました。
んで、5000mにでたんですが、
なんとようやく16分を切れて
15分台に突入しました。


まあいい練習もできていたので、
この調子でしっかり練習していって
もっと頑張りたいです。




アクセスアップ方法






儲ける方法





検索上位にする方法





ほしい本が検索可能



ランニング用品はこちらから






寒天ダイエット商品






コーヒーダイエット商品






ヴァーム商品





全国
楽天トラベルで申し込めば、普通より断然安くなります。
ネットで買えば断然お得ですよ。







人気blogランキングへ

@With 人気Webランキング

web4ad.com
posted by マナ at 22:04| Comment(1) | TrackBack(0) | 陸上の大会結果 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
ニアーユ、ヌ、ケ。」
Posted by フセフオ、キ at 2006年06月13日 22:26
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
この記事へのトラックバックURL
http://blog.seesaa.jp/tb/19229774

この記事へのトラックバック
出会い系【レディースルーム】