2016年02月12日

今日の練習

行き 1,5キロ10分52秒
1、25キロ
1周目8分25秒
2周目8分24秒
3周目7分18秒
4周目6分08秒
5周目6分12秒
6周目6分05秒
帰り1、5キロ10分36秒

後半キロ5分ぐらいまであげたけどそこまでしんどくはなかった。
ただ足が今日はかなりだるかった。
練習不足だなあ、
来週は本番どれぐらいはしれるのやら。
posted by マナ at 22:56| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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